为帮助研究生们缓解学习压力，增进同学间的友谊与合作，营造积极向上的学习氛围，近日，我院于2024年12月13日上午在学校人民武装部实训基地开展了一场别开生面的“研途有我，拒绝焦虑”心理活动。航空宇航学院党委书记吴琳芳、研究生辅导员周达以及全体研究生参与本次活动。
活动开始前，辅导员周达讲解了本次活动的意义，鼓励大家走出宿舍、积极的投入到集体活动中，无论生活还是学习，都要保持乐观、积极向上的态度，拒绝内耗、拒绝焦虑。本次活动分为两个环节，第一部分，大家纷纷写下内心宣言，鼓励今后的自己，远离焦虑。第二部分，同学们自由结合，通过小游戏增进同学之间的距离。
此次心理活动不仅丰富了研究生的课余生活，还帮助大家学会了如何在紧张的学习生活中寻找乐趣、释放压力。相信在未来的日子里，航空宇航学院的研究生们将继续保持积极向上的心态，共同迎接更多的挑战和机遇。（图文/周达 张心慧 编辑/周达 审核/吴琳芳）
