10月30日下午，我院于校心理健康教育中心举办以“汇聚心能量，携手共成长”为主题的学生干部心理素质拓展团辅活动。我院2024级班长、团支书、心理委员等学生代表参加本次团辅活动，活动由心健中心教师张榆敏主持。
活动伊始，张榆敏介绍了此次团辅活动的内容及规则，同学们在轻松愉快的氛围中，按照既定要求进行了分组。
为了打破隔阂、增进信任，活动首先安排了热身游戏——“疾风劲草”。这一环节迅速点燃了现场的气氛，同学们在欢笑与互动中建立了初步的信任感。
团辅第二部分oh卡体验主题活动共分为“认知”“问题”“练习”三个环节。同学们选择代表自己内心困惑与迷茫的oh卡片，在小组内及小组间真诚分享自己的故事与感受。同学们在彼此倾听与解答的过程中，从同伴那里获得了宝贵的情感支持与心灵慰藉，对自我认知进行了深刻的反思与重构。这一过程如同一面镜子，让他们审视并打破了过往对自我的固有印象与限制，开启了认识自我、接纳自我、超越自我的新篇章。
活动尾声，同学们根据自己的兴趣爱好，自由选择体验了心理健康教育中心提供的各类心理活动设施。在轻松愉悦的氛围中，大家放松了身心，进一步巩固了活动成果。
此次心理团辅活动通过形式多样、喜闻乐见的游戏与互动，寓教于乐，有效缓解了同学们初入大学时的陌生感与焦虑情绪，帮助同学们更好地融入大学生活、认识自我、理解他人，为顺利度过大学生打下了良好的基础。（图文/邹佳彬 编辑/冯睿聪 审核/吴琳芳）
